一位 #高血脂症 患者最近來找宛徵諮詢 ，他表示為了 #控制膽固醇，他戒掉 了最愛的海鮮類、肉類，改多吃素食，但血脂依然超標 。素食料理常為了提升食材風味而常用油炸或比較重的調味，導致飲食中油脂量攝取過高，讓肝臟生合成膽固醇的原料「充足」而影響血脂肪。
五行喜火者的增運之策. 五行論中，喜火者兼喜木，因木生火，乃火的根源。相應地，缺火者須忌金、水及濕土（醜土、辰土）。今年適逢庚寅年，年幹庚為金，年支寅為木，其中藏甲木、丙火、戊土，寅木屬丙火之長生之地。
微短劇 閻王點卯- 線路，《閻王點卯》是抖音百億劇好看計劃中推出的一部懸疑短劇。該劇改編自小說《閻...
甘美之泉必致枯竭。比喻才士早衰。《逸周书·周祝解》:"肥豕必烹,甘泉必竭,直木必伐。"亦作"甘井先竭"。《庄子·山木》:"直木先伐,甘井先竭。" 随便看: 恶贯满盈; 恶贯祸盈; 恸哭流涕; 恺悌君子; 恻隐之心; 恼羞变怒; 恼羞成怒; 悃愊无华; 悉心戮力 ...
福建省地形图. 福建位于中国东南部，土地总面积为12.40万平方公里，占全国的1.3％，居全国第23位。地势西北高，东南低，全省土地总面积的90%是山地丘陵，所谓"八山一水一分田"。
巨蟹男怎麼追1：喜歡日久生情. 巨蟹男很少會有一見鍾情的，要他們喜歡上一個人基本上都要花時間相處、了解，他們才會漸漸對一個人產生好感。 所以想要追求巨蟹男的一大重點，就是要和他們長久培養感情，慢慢讓巨蟹男發現你的細心體貼，他們就會被你擄獲啦～
錢母是什麼？和發財金有什麼不同？ 錢母又稱發財金，是廟宇提供給信眾借用的小額現金，有「以錢生錢」與「預祝發財」的美意，信眾通常會把錢母當作本錢，拿來做生意或投資，也可以放在錢包裡，盼能透過神明加持，賺進更多財富。
胎記位置藏玄機. 除了上述常見的胎記種類外，胎記的位置也有一些有趣的説法。例如： 在腰背部或大腿內側有胎記，表示才學知識、藝術天分高，潛力無限。 在胸口靠近心臟位置有胎記，個性温順好相處，且容易引得大家的注目與喜愛。
「專題連載」，【佛教與海洋文明】第8 篇，黃夏年教授介紹連雲港摩岩石刻的研究情況，也論述未來連雲港佛教文化的發展；【邂逅佛教】第7 篇，蘭卡斯特教授希望我們能認識執著，放下執著，跨越人際藩籬，尊重每一個生命，中英文同步刊登。
沈宛徵營養師
